Ausência de doença não quer dizer SAÚDE!

Você pode achar que está tudo bem porque não toma nenhuma medicação. De fato, não precisar de nenhum remédio é ótimo. Agora, isso significa que você não está doente, mas isso não significa que você tem saúde. E por que não?
Porque saúde contempla bem estar físico, mental e social. Nesse sentido, para termos saúde precisamos fortalecer cada um desses pilares.
Como está sua alimentação? Você considera a comida como um meio de se manter saudável?
Como está seu sono? Você acorda bem disposto para enfrentar sua rotina?
Está conseguindo fazer atividades físicas regularmente? Isso é importante?
Você considera que as horas dispendidas no trabalho são equilibradas com o tempo dedicado ao lazer?
Tem tido contato com amigos e família? (mesmo que virtualmente)…
Se a resposta para todas essas perguntas não foram positivas, então temos aqui diversas oportunidades de melhoria. Vamos juntos buscar o saudável e não apenas ausência de doenças!

As informações aqui contidas foram concebidas para apoiar e não substituir uma consulta com o seu médico urologista.

Rodrigo Cattelan Donaduzzi
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