Como evitar o câncer e bexiga

Algumas atitudes podem reduzir o risco de se desenvolver o câncer de bexiga. Confira e adote-as no seu dia a dia:
Pare de fumar. Assim, as substâncias cancerígenas não serão armazenadas na bexiga, evitando o desgaste do revestimento interno do órgão. Os fumantes de cigarros e charutos são duas a três vezes mais propensos do que os não-fumantes de ter câncer de bexiga.
Ao trabalhar com produtos químicos, siga todas as instruções de segurança para evitar a exposição exagerada.
Beba mais água (cerca de 2 L por dia). O líquido evita a formação de pedras na bexiga e dilui na urina as substâncias tóxicas absorvidas pelo corpo.
Mantenha uma dieta equilibrada. Uma alimentação rica em frutas e vegetais também pode ajudar a prevenir o câncer de bexiga.
Mantenha uma rotina de atividades físicas. Os exercícios ajudam a eliminar toxinas que são prejudiciais às células.
Visite regulamente um urologista de sua confiança, e faça os exames rotineiramente.