Frutas cítricas podem evitar pedra nos rins

Sim, o suco de frutas cítricas, como limão e laranja por exemplo, se associados a hábitos saudáveis, podem proteger o organismo da formação de cálculos urinários.

Essas frutas contêm citrato, um elemento que, ao se juntar ao cálcio presente no corpo, é facilmente liberado pela urina, e não permite a formação das pedras.